Groupe gestion du stress, anxiété et burn-out à Bruxelles

Groupe gestion du stress, anxiété et burn-out à Woluwé-Saint-Pierre

Groupe d’approfondissement dédié à la gestion du stress, de l’anxiété et du burn-out, basé sur des techniques éprouvées : relaxation, méditation, sophrologie, hypnose et visualisation.

Ce programme intensif pour Psybru s’adresse à des personnes ayant déjà une première expérience et souhaitant approfondir leur pratique.
Il vise à renforcer les outils concrets pour mieux gérer le stress, réguler les émotions et prévenir l’épuisement.

Dates du groupe

30 avril 2026 à 17h
2 mai à 10h30
4 mai à 17h
6 mai à 17h

Encadrement

Manuel Dupuis, psychologue clinicien
Laura Lamot, psychologue clinicienne

Informations pratiques

4 séances
Durée : environ 1h30 par séance

Pour Psybru

Lieu :
Cabinet Psycho-Dumon
Rue François Vander Elst 79
1150 Woluwé-Saint-Pierre
(Sonner à Cabinet, rez-de-chaussée)

Inscription au groupe gestion du stress

Prix: 2.5 euros (adultes) ou gratuit (moins de 26 ans), organisé par Psybru

Demande d’inscription par Email sur notre page de contact

Vous serez recontacté pour confirmation en fonction des places disponibles.