![Techniques stress anxiété](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/formations-495x400.jpg)
Groupe: soigner le stress et l’anxiété: outils et techniques
Groupe de gestion du stress et de l'anxiété
Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation…
![méditation minfulness](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/minfulness-495x279.png)
Groupes de techniques de gestion du stress
Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress
Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre) et Manuel Dupuis (psychologue…
![](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/stress-495x400.jpg)
Psychostress interrogé sur les « phobies administratives »
Manuel Dupuis notre coordinateur a été interrogé dans le flair sur le concept de "phobie adminstrative"
Lien ici
![Manuel Dupuis psychologue coordinateur de Psychostress, interrogé au JT de la RTBF sur le burn-out](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2022/07/Capture-dupuis-manuel-rtbf-495x400.png)
Psychostress interrogé sur le burn-out au JT
Manuel Dupuis psychologue coordinateur de Psychostress, interrogé au JT de la RTBF sur le burn-out
![Groupe de de gestion du stress Bruxelles](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/minfullness-460x400.png)
Nouveaux groupes de techniques de relaxation (5 séances)
![Conférence à 'ULB avec Psychostress, Alex Lefebvre, Manuel Dupuis, Tamara Knecht, Dr Delacerda Lia sur la communication virtuelle](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2021/11/IMG-20211116-WA0006-1-495x400.jpg)
Conférence du 15/11/21: extrait vidéo
Un grand merci au Professeur Alex Lefebvre (Professeur émerite Psychologie ULB) pour son exposé, Dr Delacerda Lia (psychiatre), Manuel Dupuis (psychologue, coordinateur Psychostress), Tamara Knecht (psychologue clinicienne) Mme Linda Boussouak…
![](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2021/09/Cepsy-495x400.jpg)
« Impacts de la communication virtuelle sur la vie psychique et relationnelle » (Prof. Alex Lefebvre)
![Thomas Orban, médecin généraliste](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2021/03/thomas-orban.jpg)
Conférence avec le Docteur Thomas (en ligne): « Stress, alcool et dépression : le rôle du médecin généraliste et le travail en réseau »
![](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2018/02/Psychostress-Ciné-télé-revue-493x400.png)
Gestion du stress : les « midi de l’apaisement » (mars 2021)
Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress
Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre) et Manuel Dupuis (psychologue clinicien):
Quand? les…
![](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2021/01/Screenshot_20210121-200852-495x400.jpg)
Conférence du 18/1 2021 (Pr. X. Noël, ULB)
Cette conférence a présenté les mécanismes neurophysiologiques du stress et les pistes thérapeutiques. Avec Professeur Xavier Noël, Docteur en Psychologie (chercheur FNRS, psychologue clinicien, enseignant à l'ULB), Professeur Henri…