relaxation
,

Groupe « Soigner le stress et l’anxiété: outils et techniques »

Groupe de gestion du stress et de l’anxiété Techniques pour soigner le stress et l’anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements,…
Techniques stress anxiété
,

Groupe: soigner le stress et l’anxiété: outils et techniques

Groupe de gestion du stress et de l'anxiété Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation…
méditation minfulness
, ,

Groupes de techniques de gestion du stress

Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre)  et Manuel Dupuis (psychologue…

Gestion du stress : les « midi de l’apaisement » (mars 2021)

Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre)  et Manuel Dupuis (psychologue clinicien): Quand? les…