Actualité - Psycho-Stress

Techniques de gestion du stress et de l'anxiété

Soigner le stress et l’anxiété: l’imagerie mentale

Par Manuel Dupuis, psychologue Qu'est-ce que l'imagerie mentale? Pour expliquer les choses simplement, les techniques d'imagerie mentale consistent à permettre à la personne de visualiser une situation réelle ou imaginaire avec les cinq…

Traitement du stress et de l'anxiété

Gestion du stress et de l’anxiété: programme

Bilan Le programme de gestion du stress et de l’anxiété est établi en fonction de votre situation personnelle. Un premier entretien est réalisé où nous évaluons la problématique (bilan psycho-social).…

Psychostress, centre de gestion du stress, de l’anxiété et du burn-out