Techniques stress anxiété
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Groupe: soigner le stress et l’anxiété: outils et techniques

Groupe de gestion du stress et de l'anxiété Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation…

Psychostress interrogé sur les « phobies administratives »

Manuel Dupuis notre coordinateur a été interrogé dans le flair sur le concept de "phobie adminstrative" Lien ici