![Techniques stress anxiété](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/formations-495x400.jpg)
Groupe: soigner le stress et l’anxiété: outils et techniques
Groupe de gestion du stress et de l'anxiété
Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation…
![](https://psycho-stress.be/wp-content/uploads/2017/01/stress-495x400.jpg)
Psychostress interrogé sur les « phobies administratives »
Manuel Dupuis notre coordinateur a été interrogé dans le flair sur le concept de "phobie adminstrative"
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