Groupe de gestion du stress (avril à juin 2019)
Gestion du stress: « Les midis de l’apaisement » de Psychostress
En quoi cela consiste? : 6 séances de groupe pour apprendre à se détendre , techniques issues de la relaxation-méditation-sophrologie et hypnose
Pour qui? : pour toute personne désireuse d’apprendre à gérer son stress en toute circonstance
Quand? : 6 séances de 45 minutes de 12H15 à 13H les lundi 22 avril, 29 avril , 13 mai, 20 mai, 3 juin et 10 juin 2019 . Un autre groupe de 8 séances aura lieu de septembre à décembre 2019.
Où? : Avenue Eugène Plasky, 140 A à 1030 Schaerbeek.
Coût : 15 e par personne par séance , soit 90 euros pour le cycle de 6 séances.
Par qui? le Docteur Henri Boon, neuropsychiatre, notamment fondateur de la Société Belge de Sophrologie et Relaxation, spécialisé en hypnose et thérapies cognitives et comportementales) et Olivier Dupuis, psychologue et psychothérapeute systémicien, psychanalyste, également formé en gestion du stress, de l’anxiété et de l’angoisse
Inscriptions : via email de préférence (olivierdupuis9@hotmail.com) ou au 0483482275 . Nombre d’inscrits limités à 8.
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