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Groupe de gestion du stress (avril à juin 2019)

Gestion du stress: « Les midis de l’apaisement » de Psychostress

 

En quoi cela consiste? : 6 séances de groupe  pour apprendre à se détendre , techniques issues de la relaxation-méditation-sophrologie et hypnose

 

Pour qui? : pour toute personne désireuse d’apprendre à gérer son stress en toute circonstance

 

Quand? : 6 séances de 45 minutes de 12H15 à 13H les lundi 22 avril,  29 avril , 13 mai, 20 mai,  3 juin et 10 juin 2019 . Un autre groupe de 8 séances aura lieu de septembre à décembre 2019.

 

Où? :   Avenue Eugène Plasky, 140 A à 1030 Schaerbeek.

 

Coût : 15 e par personne par séance , soit 90 euros pour le cycle de 6 séances.

 

Par qui? le Docteur Henri Boon, neuropsychiatre, notamment fondateur de la Société Belge de Sophrologie et Relaxation, spécialisé en hypnose et thérapies cognitives et comportementales) et Olivier Dupuis, psychologue et psychothérapeute systémicien, psychanalyste, également formé en gestion du stress, de l’anxiété et de l’angoisse

 

Inscriptions : via email de préférence (olivierdupuis9@hotmail.com) ou au 0483482275 . Nombre d’inscrits limités à 8.

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