Publications par Psychostress
« Soigner le stress: une approche centrée sur la promotion du bien-être » : résumé
« Soigner le stress: une approche centrée sur la promotion du bien-être » Orateur invité: Professeur Isidore Pelc (psychiatre) Discutants: Professeur Henri Boon (psychiatre), Manuel Dupuis (psychologue) La petite salle du Royal Léopold Club est pleine ce jeudi 22 mars à 20H. En effet, le Docteur Pelc, vient nous présenter son approche de la gestion […]
Soigner le stress: une approche centrée sur la promotion du bien-être (22 mars 2018)
Soigner le stress: conférence le 22 mars Psychostress, service actif dans le traitement des problèmes du stress et de l’anxiété, organise une conférence :« Soigner le stress : une approche centrée sur la promotion du bien-être » Pour qui ? Professionnels du secteur psycho-médico-social, du soin, de la prévention, de l’éducation, toute personne intéressée par […]
Feed-back conférence du 19/10
Pr. Boon, psychiatre et Manuel Dupuis, psychologue Notre conférence « Hypnose, relaxation, méditation, sophrologie… : points communs et divergences » a permis de clarifier les nombreux points communs de ces techniques, ainsi que certaines divergences. Les spécificités de ces techniques étant surtout liée à leur finalité. La prochaine conférence sera annoncée prochainement et sera dispensée par le Professeur Isidore Pelc, […]
Hypnose, méditation,… : Conférence le 19 octobre 2017 par le Prof. Boon
« Hypnose, relaxation, méditation, sophrologie… : points communs et divergences » Conférence organisée par Psychostress, service spécialisé dans le traitement des problèmes du stress et de l’anxiété Orateur: Pr. Henri Boon, psychiatre Conférence précédée de la présentation du service de prise en charge de Psychostress , par Manuel Dupuis, psychologue Quand? Le jeudi 19 octobre à 20h Où? Au […]
Hypnose, relaxation, méditation, sophrologie …
Hypnose, relaxation, méditation, sophrologie: Divergences et convergences par le Professeur Henri Boon Introduction aux techniques modifiant l’état de conscience Depuis la nuit des temps les techniques de modification de l’expérience consciente, d’influence et/ou de suggestions, voire d’attention ont existé. L’homme a toujours cherché et développé des moyens d’apaisement et de détente, comme la […]
La respiration au quotidien pour soulager le stress
Par Manuel Dupuis, psychologue Des techniques multiples utilisables au quotidien Les techniques de respiration sont très variées : ventrale, thoracique, claviculaire, techniques issues de la méditation, de la relaxation, de la cohérence cardiaque, de la sophrologie… Leur intérêt réside de leur durée, qui peut varier d’environ 30 secondes seulement à une trentaine […]
Soigner le stress et l’anxiété: l’imagerie mentale
Par Manuel Dupuis, psychologue Qu’est-ce que l’imagerie mentale? Pour expliquer les choses simplement, les techniques d’imagerie mentale consistent à permettre à la personne de visualiser une situation réelle ou imaginaire avec les cinq sens, ou une partie de ceux-ci (vue, ouïe, toucher, odorat, goût). A ceux-ci s’ajoute le sens kinesthésique, qui est celui des sensations. L’imagerie […]
Gestion du stress et de l’anxiété: programme
Bilan Le programme de gestion du stress et de l’anxiété est établi en fonction de votre situation personnelle. Un premier entretien est réalisé où nous évaluons la problématique (bilan psycho-social). D’autre part, il vous sera recommandé de demander de rencontrer votre médecin généraliste afin de faire le point sur les aspects purement […]