Groupes de techniques de gestion du stress

Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress

Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre)  et Manuel Dupuis (psychologue clinicien):

Dates:  les Mardi 12, 19, 26 septembre, 10 et 17 octobre 2023

Ou? En ligne (zoom)

Prix: 95 euros

Objectif : apprentissage de techniques de gestion du stress

Programme: techniques de relaxation musculaire, lâcher prise, méditation

Par qui? le Docteur Henri Boon, neuropsychiatre, spécialisé en relaxation sophrologie, hypnose et thérapies cognitives et comportementales) et Manuel Dupuis, psychologue , coordinateur de Psychostress

Demande d’inscriptions : via email : info@psycho-stress.be Nombre d’inscrits limités à 10.