Groupe de gestion du stress et de l’anxiété à Bruxelles Novembre 2026 à janvier 2027 Vous souhaitez mieux gérer votre stress, diminuer votre anxiété ou prévenir le burn-out ? A Woluwe-Saint-Pierre (Bruxelles) : groupe d’apprentissage de techniques de gestion du stress, de l’anxiété et de prévention de l’épuisement professionnel. Animées par deux psychologues cliniciens, ces […]
Squishies : effets sur le stress, l’anxiété et la concentration Dans un article publié par Le Vif, Manuel Dupuis, psychologue et coordinateur de Psycho-Stress, apporte son éclairage sur le succès des squishies, ces objets antistress particulièrement populaires auprès des enfants et des adolescents. Leur manipulation peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété, à favoriser […]
Groupe gestion du stress, anxiété et burn-out à Woluwé-Saint-Pierre Groupe d’apprentissage de techniques de gestion du stress, de l’anxiété et du burn-out, basé sur des techniques comme : l’approche cognitive et comportementale , la relaxation, la méditation de pleine conscience (4 séances), sophrologie, hypnose et visualisation. Groupe de 6 participants. Ce programme intensif pour Psybru […]
Conférence en ligne – Burn-out : comment l’identifier et quelle prise en charge en psychothérapie ? Psychostress organise une conférence en ligne le mardi 21 avril 2026 de 18h à 19h, dédiée au burn-out, une problématique de plus en plus fréquente en consultation chez le psychologue. Le burn-out, ou épuisement professionnel, peut être difficile à […]
Groupe intensif de gestion du stress, anxiété et burn-out à Woluwé. Techniques de relaxation, méditation et sophrologie. Places limitées.
Usage de la psychothérapie EMDR dans la prise en charge du stress et de l’anxiété en lien avec des expériences traumatiques Psychostress organise une conférence en ligne gratuite le mercredi 29 octobre 2025 de 20h à 21h consacrée à l’usage de la psychothérapie EMDR dans la prise en charge du stress, de l’anxiété et des […]
Groupe de gestion du stress et de l’anxiété Techniques pour soigner le stress et l’anxiété Les dates de ce groupe sont les mardi : 29/4 10/5 et 1/7 2025 de 15H30 à 17h Encadré par Manuel Dupuis psychologue clinicien Laura Lamot psychologue clinicienne Informations pratiques Lieu : Cabinet Psycho-Dumon Rue François Vander Elst 79 1150 Woluwé-Saint-Pierre […]
Groupe de gestion du stress et de l’anxiété Techniques pour soigner le stress et l’anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle… Les dates de ce groupe sont les mardi : 7, 14, 21, 28 janvier 2025 […]
Groupe de gestion du stress et de l’anxiété Techniques pour soigner le stress et l’anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle… Les dates de ce groupe sont les: 16 et 23 avril, 14 et 21 mai […]
Groupe en ligne: techniques psycho-corporelles pour apaiser le stress Le prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre) et Manuel Dupuis (psychologue clinicien): Dates: les Mardi 12, 19, 26 septembre, 10 et 17 octobre 2023 Ou? En ligne (zoom) Prix: 95 euros Objectif : apprentissage de techniques de gestion du […]